Costa Rica registra 67 consultas por melatonina en menores durante 2026. Conozca por qué preocupan las gomitas y cómo actuar ante una ingesta accident
SAN JOSÉ, COSTA RICA — Las consultas por exposición a melatonina en menores de edad alcanzaron 67 casos entre enero y el 9 de septiembre de 2026, casi la totalidad de los registrados durante todo 2025. El Centro Nacional de Control de Intoxicaciones advierte que las gomitas representan un riesgo particular para los niños pequeños.
El Centro Nacional de Control de Intoxicaciones (CNCI), ubicado en el Hospital Nacional de Niños, contabilizó 67 consultas pediátricas entre enero y el 9 de septiembre. Durante todo 2025 había registrado 68, mientras que en 2024 fueron 47.
Los datos fueron comunicados por la directora del centro, Viviana Ramos Rodríguez, quien identificó las exposiciones accidentales como el principal problema.
Una parte importante de estos incidentes está relacionada con productos de melatonina presentados como gomitas. Su apariencia, textura y sabor pueden hacer que los menores los confundan con confites.
Aunque la mayoría de las exposiciones reportadas este año fueron asintomáticas o leves, las autoridades recomiendan tratar estos productos con las mismas precauciones de almacenamiento que cualquier otro medicamento.
Las consultas por melatonina ya casi igualan el total de 2025
La evolución de los registros muestra un incremento en las consultas pediátricas relacionadas con esta sustancia.
En 2024, el CNCI atendió 47 casos. La cifra subió a 68 en 2025, lo que representa un aumento aproximado del 44,7%.
Durante los primeros 252 días de 2026 se contabilizaron 67 consultas, apenas una menos que durante los doce meses del año anterior.
La comparación debe interpretarse con cuidado: los datos de 2026 corresponden a un período parcial, mientras que los de 2024 y 2025 abarcan años completos.
Además, las cifras corresponden a consultas recibidas por el centro, no necesariamente a hospitalizaciones ni a intoxicaciones graves.
Los registros disponibles tampoco permiten establecer cuántos menores requirieron atención hospitalaria, cuánto producto consumieron o si hubo casos con complicaciones posteriores.
Casi siete de cada diez exposiciones afectan a menores de cinco años
La distribución por edades muestra que los niños pequeños concentran la mayor parte de las consultas registradas durante 2026.
Aproximadamente el 69% corresponde a menores de cinco años. Si se considera a todos los menores de diez años, la proporción alcanza cerca del 94%.
Estos porcentajes representan alrededor de 46 y 63 consultas, respectivamente, sobre el total de 67. Son cantidades aproximadas calculadas a partir de los porcentajes divulgados, no cifras individuales confirmadas por el CNCI.
La concentración en edades tempranas resulta especialmente relevante por la presentación de algunos suplementos.
Las gomitas de melatonina pueden tener colores llamativos, sabores dulces y una consistencia semejante a la de una golosina. Si quedan al alcance de un menor, existe el riesgo de que las consuma sin reconocer que contienen una sustancia activa.
Ramos explicó que la mayoría de las exposiciones registradas ocurre accidentalmente.
El riesgo no depende únicamente de que un producto esté disponible en el hogar, sino también de cómo se guarda, si permanece en su envase original y si los adultos mantienen el control de su administración.
Somnolencia, mareos y vómitos figuran entre los posibles síntomas
La melatonina es una hormona que participa en la regulación del ciclo de sueño y vigilia. También se comercializa en productos utilizados para favorecer el descanso.
Sin embargo, su origen natural no significa que consumirla en cantidades desconocidas sea inocuo, especialmente en niños pequeños.
La somnolencia es el efecto más frecuente descrito en las exposiciones pediátricas. También pueden presentarse mareos, dolor de cabeza, náuseas, vómitos, pesadillas y, en algunos casos, agitación.
De acuerdo con los datos comunicados por el CNCI, prácticamente todas las consultas registradas durante 2026 correspondieron a exposiciones sin síntomas o con manifestaciones leves.
Ese comportamiento no permite asumir que cualquier ingesta accidental tendrá el mismo desenlace.
La valoración depende de factores como la edad del menor, la cantidad consumida, la concentración del producto, el tiempo transcurrido y los síntomas presentes.
También es importante determinar si el niño pudo haber ingerido otros medicamentos o sustancias.
El Centro de Intoxicaciones atiende las 24 horas y dispone de una línea gratuita
Ante una posible ingesta accidental de melatonina, las familias pueden comunicarse directamente con el Centro Nacional de Control de Intoxicaciones.
La institución funciona en el Hospital Nacional de Niños y ofrece asesoría toxicológica durante las 24 horas, todos los días del año.
Sus especialistas valoran cada situación y orientan sobre la necesidad de observación, atención médica o intervención de emergencia.
Los canales de contacto institucionales incluyen el teléfono 2223-1028 y la línea gratuita 800-INTOXICA (800-4686-9422).
Para facilitar la valoración, es conveniente tener a mano el envase del producto, la concentración indicada en la etiqueta, la cantidad que posiblemente consumió el menor y el tiempo aproximado transcurrido.
No debe esperarse a que aparezcan síntomas para solicitar orientación si se sospecha una ingesta accidental.
Si el menor presenta dificultad para respirar, pérdida de conciencia, convulsiones o una alteración importante de su estado de alerta, debe llamarse inmediatamente al 9-1-1.
Tampoco debe provocarse el vómito ni administrarse un tratamiento casero sin indicación profesional.
Guardar las gomitas bajo llave reduce el riesgo de acceso accidental
La principal recomendación preventiva del CNCI es mantener los productos de melatonina fuera de la vista y del alcance de los menores.
La medida incluye utilizar envases con cierre de seguridad y, preferiblemente, almacenarlos bajo llave.
También conviene conservar los productos en su recipiente original para que la etiqueta y la información sobre su concentración estén disponibles ante una emergencia.
Las gomitas no deben dejarse sobre mesas de noche, escritorios, bolsos o superficies a las que un niño pueda acceder.
La presentación como suplemento alimenticio tampoco debe llevar a los adultos a relajar las medidas de seguridad.
El aumento de consultas registrado durante 2026 pone de relieve la importancia de prevenir las exposiciones accidentales y de buscar asesoría especializada cuando se desconoce cuánto producto pudo consumir un menor.
COMMENTS